Sport

CROSS-TRAINING PLEIN AIR

C’est un entrainement à la portée de tous : le moyen le plus efficace pour améliorer sa condition physique générale et muscler l’ensemble du corps. Programme : Travail de vitesse, endurance, puissance, rapidité, agilité, renforcement musculaire au poids du corps et avec du matériel.Les exercices sont adaptés selon le niveau de...
Quand : Du 2 novembre au 24 août Où : Haguenau Qui : Tout public Combien : 10 euros / séance Site internet : http://https://www.alex-coach-sportif.fr/Cross-Training.html