Sylvothérapie à la découverte du bain de forêt et des arbres remarquables

Il y a comme un parfum d’automne au cœur de la nature, les arbres se parent de nuances carmin et dorées, véritable havre de paix. Profitez d’une escapade sylvestre, source de respiration, vivre l’instant, revenir à ses sens, à l’essence, à l’essentiel !

Un bain de forêt pour se vivifier, retrouver un souffle d’énergie, renforcer son système immunitaire. Nous relier à la terre mère par des approches saines, toniques et apaisantes, des moments de partage.

C’est quoi un bain de forêt (sylvotherapie) ? C’est s’immerger complètement dans la forêt et se laisser apaiser par la nature, à base d’exercices sensoriels, de respirations, de méditation et d’exercices énergisants. Venez découvrir tous les bienfaits des arbres !

Prévoir des vêtements confortables, des chaussures de marche, de l’eau, et une petite serviette ou plaid.
La sortie s’effectuera dans les règles d’hygiène sanitaire à appliquer.

Quand : Le 25 octobre de 9h30 à 11h30 Où : Gros Chêne Qui : Tout public Organisateur(s) : Forêt En Soi Combien : 15€ (5€/enfant) Site internet : http://www.foretensoi.com Sur inscription : valerie.waechter67@gmail.com | 06 07 60 62 49