Atelier de sophrologie caycédienne 1 samedi par mois de 9h30 à 11h ou 1 mercredi par mois de 18h à 19h30
A partir d’exercices simples de mouvements doux, de respiration, de visualisation et de retour à soi, la sophrologie permet d’apprendre à se connaître, à développer ses potentialités intérieures, ses valeurs et à prendre confiance en soi. Elle nous fait redevenir acteur de notre vie.
Animée par Isabelle Krauth ; sophrologie.krauthisabelle@gmail.com
Quand : Du 1 décembre au 5 février de 9h30 à 11h00
Où : La Graine
Qui : Adulte
Combien : 20
Site internet : https://associationgraine.wixsite.com/graine
Sur inscription : 06 19 58 13 05
